Akademia Piłkarska Torunianki organizuje program sportowo-edukacyjny „Dziewczyny w grze” skierowany do dziewcząt w wieku od 5 do 17 lat. Dzięki dofinansowaniu ze środków Gminy Miasta Toruń, projekt łączy profilaktykę uzależnień z aktywnością fizyczną oraz wsparciem psychologicznym i dietetycznym.
Program jest doskonałą okazją do rozwijania pasji oraz dbania o zdrowie w okresie wakacyjnym. Uczestniczki będą miały możliwość skorzystania z treningów piłkarskich, przygotowania motorycznego oraz specjalistycznych zajęć z psychologii i dietetyki.
Holistyczne podejście
Program zapewnia dziewczętom zrównoważone wsparcie, obejmujące rozwój fizyczny i mentalny. Zajęcia sportowe stanowią skuteczną formę spędzania czasu wolnego, stanowiąc profilaktykę uzależnień od czasu spędzanego przed ekranem. Warsztaty prowadzone przez psycholożkę skupią się na nauce regulacji emocji, zwiększaniu pewności siebie oraz współpracy w zespole. Dodatkowo, warsztaty dietetyczne pozwolą uczestniczkom zrozumieć, jak unikać „zajadania emocji” oraz poszerzą ich wiedzę na temat uzależnień od napojów energetycznych i przetworzonej żywności.
Harmonogram i zapisy
Treningi piłkarskie będą odbywały się na boisku przy ul. Świętopełka 15, w poszerzonych blokach dwugodzinnych w środy o 16:45 oraz czwartki o 17:00, w terminie od 5 sierpnia do 17 września.
Treningi motoryczne będą miały miejsce w hali sportowej SP nr 35 przy ul. Krynickiej 8, w dni 4.08, 11.08, 25.08 w godzinach 11:00-13:00 oraz 18.08 w godzinach 13:00-15:00, a także 1.09 w godzinach 18:30-20:30.
Warsztaty psychoedukacyjne z psycholożką sportu zaplanowano na dni 6, 13, 18 i 20 sierpnia, w godzinach 11:00-13:00 w sali szkoleniowej SP nr 35.
Warsztaty z dietetyczką odbędą się w sierpniu (na 3 i 10.08 w godz. 11:00-13:00) oraz we wrześniu (10 i 24.09 w godz. 17:00-19:00).
Udział w zajęciach w ramach projektu „Dziewczyny w grze” jest całkowicie bezpłatny, co jest możliwe dzięki współpracy z samorządem oraz dofinansowaniu ze środków Gminy Miasta Toruń.
Organizatorzy zachęcają do zgłaszania uczestniczek, co stanowi doskonałą okazję do rozwijania umiejętności w bezpiecznym i profesjonalnym środowisku, a także budowania zdrowych nawyków na całe życie!